O que levar na mochila do Caminho de Santiago (e o que deixar em casa)

Há uma cena que se repete toda manhã no Caminho Português ao passar por O Porriño: peregrinos curvados sob mochilas enormes, reajustando as alças com cara de arrependimento. O erro número um do peregrino novato não é o calçado nem as etapas: são os quilos a mais.

Aqui vão o critério e os erros mais comuns. Se você procura a lista inteira, ponto por ponto, ela está em O que levar no Caminho de Santiago: a lista completa.

A regra de ouro: os 10%

A sua mochila carregada não deveria passar de 10% do seu peso corporal (sem contar a água). Se você pesa 70 kg, uns 7 kg. Parece impossível; não é. Tudo o que passar disso você vai sentir nos ombros no dia 2 e nos joelhos no dia 4.

O imprescindível

• Calçado amaciado: tênis de trilha ou botas leves COM quilômetros rodados. Estrear calçado no Caminho é a receita das bolhas.
• 2 mudas técnicas (a que você está vestindo + uma): camiseta que seque rápido, roupa íntima sem costuras, 2-3 pares de meias técnicas. Lava-se à tarde, seca-se à noite.
• Capa de chuva ou poncho: na Galiza não é opcional. Que cubra também a mochila.
• Kit de primeiros socorros mínimo: agulha e linha ou curativos para bolhas, vaselina, ibuprofeno, protetor solar pequeno.
• Garrafa ou bolsa de água (1-1,5 L): no Português há fontes e povoados com frequência; não carregue 3 litros.
• Documentação: passaporte (ou documento de identidade), seguro-viagem com cobertura de saúde, algum dinheiro em espécie e o documento do peregrino que você vai carimbando pelo caminho.
• Saco de dormir de seda (liner) se você dorme em albergues, e chinelos para os banhos.
• Celular + carregador + power bank pequeno. A sua câmera, o seu mapa e o seu diário estão aí.

O que sobra (quase sempre)

• A terceira muda “por via das dúvidas”. Nunca chega a ser usada.
• O secador, a toalha grande, a nécessaire completa. Toalha de microfibra e nécessaire de avião.
• As calças jeans. Pesam, não secam e você não vai usar.
• Botas de montanha rígidas para o Português: é um caminho amigável; salvo chuva forte, calçado leve ganha.
• O medo. É o que mais pesa. O Caminho é sinalizado, acompanhado e cheio de gente que ajuda. Os “e se” sobram.

Três conselhos de quem vê isso passar todo dia

A Waymino nasce em O Porriño, um povoado que o Caminho Português atravessa toda manhã, então isso nós vemos diariamente:

1. Comece com etapas curtas. No máximo 20 km por dia na primeira semana. O Caminho não é uma corrida.
2. Lave toda tarde, seque toda noite. Com duas mudas técnicas basta, de verdade.
3. Deixe espaço (e peso) para o que importa. Um alfinete segura as suas meias; nada segura a vontade quando você chega quebrado por carregar demais.

A única coisa que não pesa: as suas lembranças

Há algo que nenhum peregrino deveria deixar em casa e que não ocupa espaço: uma forma de guardar a viagem. As fotos acabam enterradas na galeria e, dois anos depois, só sobra um “foi incrível”. Nós fizemos algo para isso: uma pulseira que guarda as suas fotos, notas e momentos só de aproximar o celular, e que ao chegar a Santiago devolve o seu Caminho inteiro num vídeo que é só seu. Sem aplicativos e sem peso na mochila.

Se você está preparando o seu Caminho — para este outono ou para o Ano Santo 2027 —, dê uma olhada na Edição Fundadores da Waymino: apenas 200 pulseiras numeradas, preparadas na Galiza.

Buen Camino.